Odile Lejeune

J’enseigne la Méthode Feldenkrais ® à Strasbourg sous forme de séances collectives (Prise de Conscience par le Mouvement™) et individuelles (Intégration Fonctionnelle™).

Je travaille auprès d’un public d’adultes allant de l’étudiant qui découvre la Méthode Feldenkrais ® sous l’angle de la relaxation et du bien-être à l’étudiant en sciences du sport* qu’on introduit plus spécifiquement aux principes de l’éducation somatique ; ou encore de la personne active cherchant à se ménager et à progresser vers un usage de soi plus efficient et plus serein à la personne retraitée qui souhaite entretenir intelligemment sa mobilité.

*DEUST Séniors (Pratique et gestion des activités physiques et sportives et de loisirs pour les publics seniors)

J’anime régulièrement des cours/ateliers au centre socio-culturel de l’ARES, à l’Université de Strasbourg ainsi qu’au Centre Chorégraphique de Strasbourg. Je dispense également des séances individuelles d’Intégration Fonctionnelle sur rendez-vous au sein du cabinet de podologie de Marion Nizard.

Ma découverte initiale de la Méthode Feldenkrais ® s’est faite en lien avec la danse contemporaine que je pratiquais étudiante. L’usage optimal des appuis, la sensation d’équilibre et de liberté dans le mouvement, tout dans le Feldenkrais nourrissait alors mon rapport à la danse. Mais mon intérêt pour cette forme d’éducation somatique dans laquelle on stimule l’attention en posant beaucoup de questions n’est pas sans lien non plus avec mon cursus universitaire en philosophie.

Diplômée d’un master 2 en 2006, j’ai d’abord travaillé pour l’Université Ouverte des Humanités, dans la médiation par le web de ressources pédagogiques numériques en sciences humaines et sociales, lettres, arts et langues, avant de revenir à la Méthode Feldenkrais ® dont j’ai choisi d’approfondir la voie en 2013. Je me suis formée à Paris avec Self Wise (Formation professionnelle à la Méthode Feldenkrais® – Paris City – direction pédagogique Paul Newton) pendant quatre années et j’ai obtenu ma certification en 2016. Je poursuis depuis pour moi-même, tout en m’appliquant à la transmettre, ma passion pour l’exploration du mouvement conscient que je considère aussi bien comme une source intarissable de mieux-être que comme un vecteur privilégié de la connaissance de soi.

© Odile Lejeune